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Zu Beginn analysiere ich ihren Laufstiel. 

Sie lernen richtiges Abrollen über die Ferse.

Dazu gehört Kniehebelaufen bis hin zum richtigen
Anziehen der Ferse zum Gesäß.

Sie steigern sich von Training zu Training, und spüren
die Leichtigkeit beim Laufen durch die richtige Lauftechnik.

 
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© FLORIAN FRISCHMANN
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